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额头痘VS肝脏
/ u+ g" h5 N. e7 F# M, t如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 i6 @$ l6 o6 g* B. e3 w$ I. @1 c
长效建议:让肝脏按时工作 " g! Z# ]- |7 v( w) N8 n
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % o' [& P' c2 }% K+ ?! T* l
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % F' ^; t) M! G9 H# D
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鼻翼痘VS胃
9 S" _" g- t8 @" |! L! \" q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; L c; u% y" E7 h' T2 `
长效建议:少食刺激性食品
0 e. e; d- `: h3 l7 ?) L& Z) L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ i2 M6 r0 k. Z( Z* z& j唇周痘VS肠
/ E7 ~2 i6 Y( B2 E8 w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & @* \! U1 m- G
长效建议:舒肠助排毒
& x. b( w" w5 P, Y2 k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - i+ e6 U9 Z* p! W7 A1 M3 [0 ?
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印堂痘VS心脏 ; I5 ]! f: `3 ? T1 V% y, A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 a( u6 B4 F9 C( j3 Z/ T长效建议:注意保护心脏 3 O0 w2 Q9 I8 ~/ a1 j! U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
7 o) m8 \% u$ G; M, I) i& N; a' j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* [* k/ I" j' {' b3 H" L长效建议:清洁照顾边缘细节 , L/ u6 Z6 e# M/ `' N3 \$ y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - |% F- v. u% f" K, m1 Y) G' \, E, x
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左脸颊痘VS血液循环
1 U8 J1 R+ e& s; M# x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 E0 g$ i+ i+ p5 l
长效建议:加速血液循环
5 G/ S6 K# @' j5 _* T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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5 v3 O" F7 Y. S0 f% N右脸颊痘VS肺
/ L7 {8 m: K, |% s$ O1 O6 T. o1 \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + u9 q0 Q. s9 W" t+ F5 R P
长效建议:禁食易敏食物
+ H# ]3 p+ q( \9 ?( ~# D# d停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
' b: N \( u1 B3 b* `% W5 F( k是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' |2 ^! g1 t" k, U8 K长效建议:给胆囊减负 7 G) ^# p/ l1 i" c7 E% G
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 + `" O: Z6 o A( f, Y$ p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 |/ p! N$ Y7 m3 d. V长效建议:促使肝胆排毒
8 H" g7 n3 f7 z( ?2 i( J/ \; R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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